Die drei Doshas

::  Vata
ist das Bewegungs- und Steuerungsprinzip. Es ist die Kraft, die im Körper und Geist alles lenkt und steuert. Sein Sitz im Körper befindet sich im Dickdarm und fließt durch alle Nervenbahnen. Vata ist der Lenker. Vata besteht elementär aus Luft und Raum.

::  Pitta
ist das Stoffwechselprinzip. Es besteht aus den Elementen Feuer und Wasser. Pitta heißt auf deutsch übersetzt Feuer. So hat Pitta seinen Sitz im Verdauungssystem in der Höhe des Solarplexus. Pitta schenkt dem Körper Wärme und Nahrung.

::  Kapha
wiederum besteht aus den Elementen von Wasser und Erde. Kapha verschafft dem Menschen die nötige Struktur und Festigkeit. Sein Sitz ist in den Lungen, Muskeln und Knochen. Es ist das strukturgebende Prinzip.